当你以为减肥之路就要漫漫无期的时候，最近却有一个俄罗斯姑娘却给我们着着实实上了一堂励志课，她用自身的实捶告诉我们↓↓↓

　　很多人看完照片会怀疑，这是同一个人吗?差别也太大了吧!!!

　　所以你信那句老话了吧：每一个胖子都是一只潜力股。否则一旦瘦下来呀，我怕你高攀不起

　　她叫塔尼娅·里巴科娃(Tanya Rybakova)，是俄罗斯的一名普通得不能再普通的女孩

　　只因小时候禁不住嘴馋，吃了很多的垃圾食品，然后就

　　由此可见饮食从娃娃抓起多么重要

　　体重飙升的塔尼娅也遇到很多类似的窘境

　　因为胖，她被学校的同学欺负

　　因为胖，没有人跟她做朋友

　　因为胖，参加学校舞会的时候，没有人愿意跟她说话

　　她说，“超重让我完全失去了自信。那时太糟糕了，我会一边哭着一边回家，再也不想回到学校去。”

　　毕业舞会的沉重打击是她下定决心减肥的最后一块砝码

　　虽然刚开始塔尼娅也曾尝试一些“很流行，但是并不健康”的饮食方法。后来在专业人士的帮助下，她才回归正轨，除了饮食要健康外，还经常加强锻炼。

　　网上曾有人说，“瘦三公斤，比买三万元的衣服更让人时尚。”减肥从来都是一件需要强大毅力的事，很多人在此摔跤，但塔尼娅最终坚持了下来。

　　她说，“想要瘦下来，首先就需要改变你的想法，减重也会让你充满自信。”

　　当她瘦下来后，人生就像开了挂似的。

　　现在的她，举止投足间都是溢满屏幕发自内心的自信。

　　变得受欢迎了。

　　不少以前欺负她的人都好像忘了那些过往，称她“真的美丽动人”。

　　渐渐多了朋友，能一起坦言合照了。

　　看了之后颇有一种“我咬着牙忍着泪奋斗了三年，终于有一天能和你们一起坦言地拍照了”的感慨。

　　也渐渐有人追求了。

　　就好像瘦下来后，整个世界都变得友善了。

　　对于塔尼娅的成功，有人说，女人还是不要太容易满足现状，对自己有要求才能成为更完美的自己。只要坚持，只要努力，世界同样会看到你的善意，并会回馈你等同价值的人生。